Fitness Meter

Fitness Meter

يستخدم الاطباء مؤشر كتلة الجسم (BMI) باعتبارها وسيلة بسيطة لتقييم ما إذا كان المريض يحتاج لانقاص وزنه. ويستند هذا الحساب على المقارنة بين وزن الشخص مع ارتفاع الجسم. وينطبق ذلك أيضا على الرجال والنساء. كما يستند مؤشر كتلة الجسم على الوزن والطول، من خلال فقدان الوزن سوف تقلل مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وتضع نفسك في مجموعة المخاطر أقل. اتباع نظام غذائي صحي، بما في ذلك الرصيد من المجموعات الغذائية والفيتامينات والمعادن، وضروري لحياة طويلة ونشطة. ابقائها بسيطة، ووزن الجسم وشكل التوازن بين الطاقة المتناولة (محتوى السعرات الحرارية الغذائية) ضد الإخراج (السعرات الحرارية تحترق من النشاط اند ممارسة...

اقرأ المزيد

KCal (Java)

KCal (Java)

هو السعرات الحرارية تطبيق مكافحة للهواتف النقالة. قاعدة بيانات على الحركة والتنقل من السعرات الحرارية والمعلومات الغذائية لمجموعة متنوعة من المواد الغذائية اليومية والشراب. ابحث في "تعيق" من المواد الغذائية لعنصر معين، أو إضافة معلومات التغذية الخاصة بك إلى قاعدة البيانات. اختر المفضلة لديك من القائمة وتغيير حجم الجزء، إما متري أو الإمبراطورية، لتتناسب مع ما كنت قد أكلت. في نهاية اليوم معرفة عدد السعرات الحرارية التي استهلكتها ومقارنة بدل اليومية الموصى بها الخاصة بك. مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين هم اتباع نظام غذائي أو ببساطة المهتمين في المحتوى الغذائي من المواد الغذائية التي يتم تناول الطعام، السعرات الحرارية مكافحة يوفر بديلا المحمولة إلى أدلة والنظام الغذائي والمواقع السعرات الحرارية. تم تصميم عداد السعرات الحرارية للمساعدة على نمط حياة صحي فيها السعرات الحرارية ليست سوى واحدة من الاعتبارات. توفيرنا منتظم وكمية مناسبة ونوع من الطعام هو المهم. وهذا يختلف عن كل الناس وتعتمد على العديد من العوامل بما في ذلك نمط الحياة، واحتياجات الطاقة والمادية وحالة طبية. إذا كنت في شك يرجى طلب المشورة الطبية قبل البدء في اتباع نظام غذائي.وميدوت. الغذاء المجاميع المستهلكة: يتم عرض مجموعه من جميع الأطعمة اليوم...

اقرأ المزيد

BMICalculatorr

BMICalculatorr

يرتبط إلى السمنة أو البدانة، وينطبق على كل من الرجال والنساء. مؤشر كتلة الجسم قد لا تنطبق على بعض الأفراد مع أكثر من كتلة العضلات العادية ومستويات مقبولة من الدهون في الجسم. في بعض الجماعات العرقية، مثل جزر المحيط الهادئ، ومؤشر كتلة الجسم يغالي السمنة والمخاطر. وبالنسبة للأطفال وكبار السن، قد يكون مؤشر كتلة الجسم مضلل منذ العضلات والعظام إلى علاقة ارتفاع...

اقرأ المزيد