حرة رأس رائعة 10 لياقة بدنية تطبيقات ل Java

مكتب اليوغا هو أبسط طريقة لسهلة، والإجهاد والألم حياة خالية. تخفيف نفسك روحيا وعقليا وجسديا وعاطفيا واجتماعيا ... ولكن، كن حذرا لأنه بمجرد أن تصل زن لا يوجد...

يتتبع عمل الصالة الرياضية الخاص...

مكتب اليوغا هو أبسط طريقة لسهلة، والإجهاد والألم حياة خالية. تخفيف نفسك روحيا وعقليا وجسديا وعاطفيا واجتماعيا. ولكن، كن حذرا لأنه بمجرد أن تصل زن لا يوجد...

يمكن قياس نبض الحالي، نبض الراحة الخاصة بك، وحساب احتياطي معدل ضربات القلب، نفذ روكبورت اختبار المشي، وعرض كل المناطق المستهدفة شخصية، من الاحماء لتدريب المتشددين، وضبط برنامج التدريب المصممة خصيصا، تعدل كما يزيد حالتك وأكثر من ذلك بكثير . الجمع بين كل سجلاتك يوفر طريقة التدريب الأفضل بالنسبة لك. يمكنك أن تفقد الوزن بشكل طبيعي، وتقوية الجسم الخاص بك، وزيادة مستوى لياقتك. الأكثر رياضية يمكن قياس التقدم المحرز، والحالة الراهنة وأكثر من ذلك بكثير. ش-مون للجوال هو الخيار الصحيح لجميع الناس الذين يرعون...

حدد اليوغا من 3 دورات: قبل العمل، أثناء العمل، وبعد العمل تحتوي كل جلسة يوجا على مجموعة من 3 عملي وأمبير. المواقف اليوغا مفيدة شاهد خطوة خطوة تعليمات والمواقف تعلم فوائد اليوغا الخاصة بك الحياة المهنية...

والأكثر دقة رصد معدل ضربات القلب. قياس النبض بسرعة وبدقة. وعلاوة على ذلك، فإنه يسجل مشاركة 20 نبضة قمت بقياسها. أي معدات خاصة، والأسلاك أو الأجهزة المطلوبة. 1. بدوره الجانب كف يدك مواجهة. 2. ضع المؤشر الخاص بك والأصابع الوسطى من ناحية معاكسة الخاصة بك على معصمك، حوالي 1 بوصة (2.56 سم) تحت قاعدة من يدك. 3. اضغط على أصابعك أسفل في بستان بين الأوتار المتوسطة والعظام الخارجي الخاص بك. يجب أن يشعر الخفقان - نبضك. 4. اضغط على زر البداية والاعتماد 10 نبضة، ثم تضغط على الزر مرة أخرى. وهناك طريقة أخرى شعبية لقياس معدل النبض هو من خلال قياسه في الرقبة (النبض السباتي). هذا أمر مريح خصوصا أثناء ممارسة الرياضة، ولكن عندما أخذ النبض في العنق، ضع يديك برفق على جانب واحد من عنقك، تحت عظم الفك وفي منتصف الطريق بين عضلات العنق الرئيسية والقصبة الهوائية. هذه هي أدق النتائج معدل ضربات القلب يمكنك الحصول عليها، لأن هناك جهاز لا أفضل أن أن تشعر وقياس النبض، مما كنت. العديد من الأجهزة المتطورة معدل ضربات القلب لا يمكن قياس النبض بأكبر قدر ما تستطيع. ما هو أكثر من ذلك، يمكنك استخدامها إلى الأبد، في أي وقت وفي أي...

للوصول إلى الهدف الليل من العضلات الأساسية في تغذية كمال الاجسام والتدريب. يمكنك الوصول إلى أسرار حول هذا التطبيق هو تطوير...

تطبيق القليل الذي أدليت به للدخول بلدي التدريبات صالة ألعاب رياضية والقياسات. للحصول على التحديثات، يرجى الدخول إلى هذا الرابط www.p3kb.com/download إذا كنت لا تزال جعل التحديثات التحديثات * إصلاح بعض مشاكل في العرض * الثابتة مشكلة التاريخ * أضيفت...

تعزيز التركيز الخاص بك وتحسين أدائك في العمل! في أيامنا هذه الحياة مليئة الضغط العصبي والتوتر، ويدخر أحد. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المدن الكبيرة الحياة لا تزال أكثر صعوبة، كما لديهم للتعامل مع ساعات طويلة من السفر والاختناقات المرورية. نحن استنفدت تماما بحلول الوقت الذي تصل المنزل ولا يجد وقتا للاسترخاء وتجديد. التحدي - في محاولة لتمتد الجسم وتخفيف التوتر لدينا في هذا العالم التكنولوجيا مؤلمة وسريعة وعالية، المزيد والمزيد من الناس تتحرك بحثا عن قطعة والاسترخاء. تغيرت التقدم التكنولوجي ومقدمات من أجهزة الكمبيوتر حياتنا ومعظمنا تشارك في وظائف تتطلب الجلوس المستمر. تكلفة مريحة وجيدة كرسي الاسترخاء كثيرا وقد لا تكون متاحة للجميع.يتطلب هيئتنا حركة مستمرة وممارسة التمارين الرياضية التي تنظم كل أنظمة الجسم. يمكن أن تعمل في المكتب أو على جهاز كمبيوتر لفترات طويلة من الزمن يضع ضغطا على الرقبة والكتف وعضلات الظهر والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى التوتر والتيبس. هذا التوتر يمكن أن يسبب الصداع، وكذلك الظهر والرقبة وآلام في الكتف. إذا تركت دون معالجة، فإنه يمكن أيضا أن تؤثر على قدرتك على العمل بفعالية في العمل، وتعرقل بك نوعية الحياة عموما. الحل - يوجا في العمل على الهاتف المحمول. اليوغا في العمل يمكن أن يكون المعلم...

يستخدم Fitness2me جهاز استقبال GPS عن طريق اتصال Bluetooth، ويعطي تفاصيل المستخدم حول النشاط لياقته البدنية. بعض التفاصيل هي: - حرق السعرات الحرارية حاسبة وفقا لنشاط اللياقة البدنية (المشي، الجري، ركوب الدراجات). ويستند آلة حاسبة على وزن المستخدم ومدة النشاط. - سرعة الحالية ومتوسط ​​السرعة. - بعد آخر. - مدة آخر. - الوقت وأمبير. تاريخ. - العنوان السمت. - تفاصيل الموقع الحالي (خطوط الطول والعرض، الارتفاع (. - صوتي الكلام من تفاصيل النشاط (حرق السعرات الحرارية، والسرعة والمسافة). وبالإضافة إلى ذلك، التطبيق يحتوي على 3 وجهات النظر من درب نشاط المستخدم: - شاشة مزودة عرض الطريق. - عرض درب ريال مدريد، مع حركة مفاتيح وتغيير حجم والتناوب التلقائي وفقا لعنوان النشاط. - عرض تريل مرتفعات. يمكن للمستخدم إضافة الطريق النقاط في درب، وتوفير مسارات / الحمل، وأيضا تصدير مسارات إلى تنسيق KML التي يمكن الاطلاع عليها في برنامج Google...