Daily Calorie Calculator
استخدم هذه الأداة التفاعلية لتحديد عدد السعرات الحرارية اللازمة للوصول إلى وزن الجسم المثالي. حساب عدد السعرات الحرارية اللازمة وفقا لنمط حياتك وعادات...
اقرأ المزيداستخدم هذه الأداة التفاعلية لتحديد عدد السعرات الحرارية اللازمة للوصول إلى وزن الجسم المثالي. حساب عدد السعرات الحرارية اللازمة وفقا لنمط حياتك وعادات...
اقرأ المزيدإن نسبة الخصر إلى الورك آلة حاسبة يشير المخاطر الصحية المحتملة الخاصة بك. ويتم حسابه عن طريق قياس محيط الخصر (تقع مباشرة فوق عظم الورك العلوي) وبقسمة محيط الورك في جزء أوسع لها (الخصر /...
اقرأ المزيدمن المهم أن تعرف عتبة قلبك أثناء ممارستهم. هذه الآلة الحاسبة يساعدك على تحديد سعر تستهدفها، وفقا للجنس...
اقرأ المزيدوهذا هو الوزن الإجمالي للدهون في الجسم. إذا تجاوز أكثر من نسبة معينة من مجموع الوزن الخاص بك، يمكنك أن تكون على مرجح، وتحتاج إلى الحد من بعض...
اقرأ المزيدوهذا سيعرض المال كنت قد قضيت حتى الآن على التدخين من الوقت كنت قد بدأت التدخين، جنبا إلى جنب مع النفقات السنوية الخاصة...
اقرأ المزيدالحفاظ على وزن صحي هو المفتاح لتحسين نوعية الحياة عموما، ويكون خاليا من الأمراض التي لا حصر لها والظروف. أدخل الحالي ارتفاع وحجم الإطار وسوف نقترح مجموعة الوزن المثالي بالنسبة...
اقرأ المزيديستخدم الاطباء مؤشر كتلة الجسم (BMI) باعتبارها وسيلة بسيطة لتقييم ما إذا كان المريض يحتاج لانقاص وزنه. ويستند هذا الحساب على المقارنة بين وزن الشخص مع ارتفاع الجسم. وينطبق ذلك أيضا على الرجال والنساء. كما يستند مؤشر كتلة الجسم على الوزن والطول، من خلال فقدان الوزن سوف تقلل مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وتضع نفسك في مجموعة المخاطر أقل. اتباع نظام غذائي صحي، بما في ذلك الرصيد من المجموعات الغذائية والفيتامينات والمعادن، وضروري لحياة طويلة ونشطة. ابقائها بسيطة، ووزن الجسم وشكل التوازن بين الطاقة المتناولة (محتوى السعرات الحرارية الغذائية) ضد الإخراج (السعرات الحرارية تحترق من النشاط اند ممارسة...
اقرأ المزيدهو السعرات الحرارية تطبيق مكافحة للهواتف النقالة. قاعدة بيانات على الحركة والتنقل من السعرات الحرارية والمعلومات الغذائية لمجموعة متنوعة من المواد الغذائية اليومية والشراب. ابحث في "تعيق" من المواد الغذائية لعنصر معين، أو إضافة معلومات التغذية الخاصة بك إلى قاعدة البيانات. اختر المفضلة لديك من القائمة وتغيير حجم الجزء، إما متري أو الإمبراطورية، لتتناسب مع ما كنت قد أكلت. في نهاية اليوم معرفة عدد السعرات الحرارية التي استهلكتها ومقارنة بدل اليومية الموصى بها الخاصة بك. مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين هم اتباع نظام غذائي أو ببساطة المهتمين في المحتوى الغذائي من المواد الغذائية التي يتم تناول الطعام، السعرات الحرارية مكافحة يوفر بديلا المحمولة إلى أدلة والنظام الغذائي والمواقع السعرات الحرارية. تم تصميم عداد السعرات الحرارية للمساعدة على نمط حياة صحي فيها السعرات الحرارية ليست سوى واحدة من الاعتبارات. توفيرنا منتظم وكمية مناسبة ونوع من الطعام هو المهم. وهذا يختلف عن كل الناس وتعتمد على العديد من العوامل بما في ذلك نمط الحياة، واحتياجات الطاقة والمادية وحالة طبية. إذا كنت في شك يرجى طلب المشورة الطبية قبل البدء في اتباع نظام غذائي.وميدوت. الغذاء المجاميع المستهلكة: يتم عرض مجموعه من جميع الأطعمة اليوم...
اقرأ المزيديرتبط إلى السمنة أو البدانة، وينطبق على كل من الرجال والنساء. مؤشر كتلة الجسم قد لا تنطبق على بعض الأفراد مع أكثر من كتلة العضلات العادية ومستويات مقبولة من الدهون في الجسم. في بعض الجماعات العرقية، مثل جزر المحيط الهادئ، ومؤشر كتلة الجسم يغالي السمنة والمخاطر. وبالنسبة للأطفال وكبار السن، قد يكون مؤشر كتلة الجسم مضلل منذ العضلات والعظام إلى علاقة ارتفاع...
اقرأ المزيدويستخدم مؤشر كتلة الجسم حاسبة لحساب قيمة مؤشر كتلة الجسم من شخص على إعطاء الوزن والطول. ويمكن استخدام قيمة مؤشر كتلة الجسم لتحديد ما إذا كان الشخص العادي، نقص الوزن، زيادة الوزن، أو...
اقرأ المزيد