هل أنت من زيادة الوزن أو نقص الوزن؟ لا تقف البدانة في طريق حياتك الطبيعية، الرفاه والصحة؟ الآن تسجيل وزنك يوميا أو أحيانا للإشارة استعداد معك أدخل بك قراءات الوزن اليومية في التطبيق ووضع هدف يمكنك تحليل والتأكد من اتخاذ الحفاظ على فوائد الوزن المثالي ونصائح مفيدة حول كيفية كسب أو فقدان الوزن بطرق...
هل أنت من زيادة الوزن أو نقص الوزن؟ لا تقف البدانة في طريق حياتك الطبيعية، الرفاه والصحة؟ جرب حاسبة مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) لمعرفة! أدخل اسمك والجنس والوزن وأمبير. ارتفاع في الطلب والتطبيق بحساب & أمبير؛ يخبرك إذا كنت طبيعي، تحت أو استخدام زيادة الوزن والوزن المثالي كما الهدف الخاص بك وبدء العمل عليها من...
هل تعاني من مرض السكري؟ الآن مستويات قياسية الجلوكوز للحصول على إشارة استعداد معك أدخل دورية القراءات اليومية / نسبة السكر في الدم في تطبيق يمكنك والطبيب تحليل التاريخ السكري الخاص بك بدقة عرض عرض رسوم بيانية ورصد التقدم المحرز في الأعراض صحتك ونصائح مفيدة لمساعدتك على إبقاء مرض السكري الخاص بك في...
هل تعاني من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم؟ الآن تسجيل الخاص الضغوط الانقباضي والانبساطي للمرجعية جاهزة معك أدخل دورية القراءات اليومية / ضغط الدم في تطبيق أنت وطبيبك يمكن تحليل تأريخك ضغط الدم بدقة عرض عرض رسوم بيانية ورصد التقدم المحرز في الأعراض صحتك ونصائح مفيدة ل تساعدك على الحفاظ على ضغط الدم تحت...
ويستخدم لحساب مساحة سطح الجسم للشخص مع مساعدة من الطول والوزن صيغة هايكوك يستخدم لحساب مساحة سطح الجسم للشخص. يتم اقتطاع النتيجة بعد ثلاثة أرقام بعد الفاصلة العشرية، ولكن النتيجة هو الصحيح لأكثر من ذلك بكثير توضيحات من...
تعزيز التركيز الخاص بك وتحسين أدائك في العمل!
في أيامنا هذه الحياة مليئة الضغط العصبي والتوتر، ويدخر أحد. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المدن الكبيرة الحياة لا تزال أكثر صعوبة، كما لديهم للتعامل مع ساعات طويلة من السفر والاختناقات المرورية. نحن استنفدت تماما بحلول الوقت الذي تصل المنزل ولا يجد وقتا للاسترخاء وتجديد.
التحدي - في محاولة لتمتد الجسم وتخفيف التوتر لدينا
في هذا العالم التكنولوجيا مؤلمة وسريعة وعالية، المزيد والمزيد من الناس تتحرك بحثا عن قطعة والاسترخاء. تغيرت التقدم التكنولوجي ومقدمات من أجهزة الكمبيوتر حياتنا ومعظمنا تشارك في وظائف تتطلب الجلوس المستمر. تكلفة مريحة وجيدة كرسي الاسترخاء كثيرا وقد لا تكون متاحة للجميع.يتطلب هيئتنا حركة مستمرة وممارسة التمارين الرياضية التي تنظم كل أنظمة الجسم. يمكن أن تعمل في المكتب أو على جهاز كمبيوتر لفترات طويلة من الزمن يضع ضغطا على الرقبة والكتف وعضلات الظهر والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى التوتر والتيبس. هذا التوتر يمكن أن يسبب الصداع، وكذلك الظهر والرقبة وآلام في الكتف. إذا تركت دون معالجة، فإنه يمكن أيضا أن تؤثر على قدرتك على العمل بفعالية في العمل، وتعرقل بك نوعية الحياة عموما.
الحل - يوجا في العمل على الهاتف المحمول.
اليوغا في العمل يمكن أن يكون المعلم...
الكل يريد أن ننظر إلى الكمال، أن يكون الجسم الذي الحسد جميع الناس. ولكن حتى لو كنت دون و[رسقوو]؛ ر ننظر إلى الكمال، أنت و[رسقوو]؛ إعادة يزال وضعها الطبيعي، أو ربما كنت وضعت للتو القليل من وزنه. إذا لم يتم هددت صحتك من خلال وزنك، ثم لديك ما يدعو للقلق.
الهاتف يمكن أن أقول لكم الآن كيف يشعر جسمك وما هي الوزن المثالي لطولك هو. مع معدل الذكاء الكمال الجسم، يمكنك أن تسأل الهاتف المحمول الخاص بك إذا كنت و[رسقوو]؛ إعادة صحية وجميلة في نفس الوقت. صدقوني، فهو يعرف...
العقل السليم يكمن في الجسم السليم. الحفاظ على صحة الجسم لا شيء يحدث بالصدفة ولكنها تحتاج إلى رعاية خاصة للقيام بذلك. حتى هنا 20 نصائح صحية من شأنها أن تساعدك على الحفاظ على نمط حياة صحي ونابضة بالحياة لفترة طويلة. اتبع هذه النصائح الصغيرة للحصول على جسم لائقا وغرامة...